IMPROのマシンとサービスのご紹介
最先端のコンディショニングマシンと、体を内外からサポートするサービスをご紹介致します。
ショルダーウイング
特徴
肩甲骨・肩関節・脊柱を動かし肩がスッキリ。上半身が軽くなります! 肩こり・五十肩・姿勢改善もアプローチ!
肩こりやデスクワークの疲れ緩和にもおすすめ。
姿勢改善にも使用。
使用方法
グリップを握りマシンに任せて力を抜くだけで、肩甲骨、肩関節が大きく動かされ、その周辺筋肉(インナーマッスル含む)に気持ち良くストレッチがかかります。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも肩こりの緩和や上半身のスッキリ感、リラックス感を期待できます。
使用中、「気持ちいい~」と声を出す人が多いのも特徴です。
また、肩甲骨と肩関節の可動域が広がり、動きもできてくるので、四十肩・五十肩の緩和期待、褐色脂肪細胞の刺激による痩身効果、伸張反射や回旋の動きによるスポーツパフォーマンスの向上、怪我の予防などにも使用します。
ペックオープン
特徴
胸郭を開いて胸のストレッチ! 横隔膜を動かし、呼吸も深く入る! 骨盤を立たせ姿勢改善もアプローチ!
上半身前面のストレッチと多方向からの大胸筋ストレッチ。
デスクワークの疲れ緩和。背骨が立ち猫背、姿勢の改善期待。
上半身がスッキリ、リラックス。
使用方法
マシンに肘を置き力を抜くことで、上半身前面が開き気持ち良くストレッチがかかります。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも肩こりの緩和や上半身のスッキリ感、リラックス感を期待できます。
使用中、「気持ちいい~」と声を出す人が多いのも特徴です。
また、胸郭を広げ呼吸も深く入るので、血中酸素濃度も上がり、頭のスッキリ感、リフレッシュ効果も期待できます。背骨を立たせて行うので、猫背や姿勢の改善にもアプローチします。
女性では鎖骨ラインを美しくしたり、バストアップも期待できます。
アッパーボディモーション
特徴
上半身前面・後面、肩甲骨、胸椎、腰椎を動かし上半身全体がスッキリ!
肩こり・腰痛・姿勢改善もアプローチ!
肩こり・腰痛緩和期待。肩周りがスッキリ。上半身が軽くなる。姿勢改善。上半身の動き。
使用方法
マルチモーションのグリップを握り上下開閉の動きにより、肩甲骨、肩関節、胸椎、腰椎、胸郭が動かされ、上半身全体に気持ち良くストレッチがかかります。
胸椎、腰椎、胸郭、体幹からの連動の動きも作れるので姿勢改善、腰痛緩和にもアプローチします。ピッチャーのスローイング動作にも使用。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも肩こりの緩和や上半身のスッキリ感、リラックス感を期待できます。
ヒップジョイント180
特徴
股関節を動かして下半身がスッキリ、リラックス!むくみの緩和期待!
骨盤を立て股関節・脚部にストレッチをかけるので、腰痛・姿勢改善もアプローチ!股関節の動きがとても楽になります。
股関節の可動域拡大。
使用方法
脚を開き力を抜くことで、股関節に気持ち良くストレッチがかかります。
骨盤を立て3方向からの開脚動作により股関節の柔軟性を向上することで、後傾した骨盤の調整、腰背部の筋緊張の緩和、腰痛改善、猫背や姿勢の改善にもアプローチします。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも脚の疲れやむくみの緩和、下半身のスッキリ感、軽やか感を期待できます。
また、後ろ向きになり股関節を内旋位で行うと、1人では伸ばすことのできない梨状筋と殿筋もストレッチをかけることができるので、腰痛改善のアプローチや下半身の疲労を軽減させることも期待できます。
ヒップジョイントモーション
特徴
股関節を4方向から動かして脚全体と臀部をストレッチ!
骨盤からの連動で股関節、膝関節、足関節の動きも作る!
腰痛・姿勢改善もアプローチ!
下半身がスッキリ。股関節の動き、可動域拡大。姿勢の改善。腰痛緩和期待。
使用方法
パッド位置を変更し4方向から股関節を動かすことで脚全体と腰背部に気持ち良くストレッチがかかります。
股関節の柔軟性を向上することで、前後傾した骨盤の調整、腰背部の筋緊張の緩和、腰痛改善、骨盤が立ち猫背や姿勢の改善にもアプローチします。
また、体幹・骨盤から下肢への連動動作を作ることもできます。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも脚の疲れやむくみの緩和、下半身のスッキリ感、軽やか感を期待できます。
GHC-EX45
特徴
固まっている下半身後面を伸ばして足がスッキリ! 瞬間的に体前屈が変わる!
骨盤を立てハムストリングス・殿筋にストレッチをかけるので、姿勢改善、腰痛改善にもアプローチ!
脚の疲れが取れる。むくみの緩和期待。股関節のスッキリ感。腰痛緩和期待。
使用方法
座面に深く腰掛けフットプレートを踵で押すことで下半身後面である、ふくらはぎ、ハムストリングス、殿筋、腰背部に気持ち良くストレッチがかかります。
20秒位で下半身後面の柔軟性が向上するので、体前屈が瞬時に15cm位伸びる人が多くおります。
下半身後面の柔軟性を向上させることで、骨盤の調整、下半身後面・腰背部の筋緊張が取れ腰痛改善も期待できます。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも脚の疲れやむくみの緩和、下半身のスッキリ感、軽やか感を期待できます。
股関節を内旋させたり外旋させたりすることで、様々な角度から下半身後面や股関節にストレッチをかけることができます。
リリースユニット
特徴
ふくらはぎ、脚の疲労回復。むくみの緩和。
ふくらはぎの筋肉ポンプ作用(ミルキングアクション)で血行促進。
脚、足裏、お尻、腰、体幹の筋肉の疲れを取り、コリをほぐします。
使用方法
立位でリリースバーに、ふくらはぎやもも裏、お尻、腰を乗せ、前後にスライドすることで、リリースバーとの摩擦によって、部位の筋膜リリースが容易に行えます。
ふくらはぎに当てスライドすることで、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの筋肉ポンプ作用(ミルキングアクション)が働き、静脈の血液を心臓に戻す働きも加わりますので、脚だけでなく、全身の血液循環が良くなります。
また、ツボ用突起に押し当てることで、気持ち良くツボ押しが可能です。
コリ固まった筋肉や痛みの原因となるトリガーポイント、癒着した筋膜にピタッと入り点と面で血行を良くし、筋肉の疲れを取り、コリをほぐします。
水素吸入
特徴
抗酸化作用が非常に高く、悪玉の活性酸素のみを除去し、細胞や組織の酸化ストレスを軽減し、抗炎症作用も高め、血流促進、血管拡張作用も高めるので、3大生活習慣病といわれる、がん、心疾患、脳血管疾患などの予防にも効果があるという研究事例も多く報告されております。
また自律神経を整え、副交感神経を優位にするので、血圧が下がったり、睡眠障害の改善にも効果があると言われております。
その他では、抗アレルギー効果、筋肉中の乳酸生成を減少させて持久力や疲労回復をサポートする効果、免疫力の効果、抗がん剤や放射線治療の副作用軽減とがんの成長を抑制することにより、抗がん作用を発揮するとも言われております。
ミトコンドリアの機能を高める研究も多数報告されており、エネルギー代謝促進作用を持つため、基礎代謝の向上、基礎体温の向上、免疫力向上、血行促進、栄養の吸収や老廃物の排出への好影響、肥満、各種生活習慣病、メタボリックシンドローム、動脈硬化にも効果があることが示されております。
使用方法
専用のカニューラを水素発生器に装着し、1回30分間、吸入を行います。
水素は無味無臭なので、特段何かを感じることはございません。
鼻から吸入し、口から吐くと効果的です。
スマホや本を読みながらゆっくりとお時間をお過ごしいただけます。
なんとこのIMPROに水素吸入と毛細血管測定をプラス
体の中と外から整えます
体は外と内、両方を整える事が大事です。
IMRPOで体の外を整え、動ける体を作ります。
体の内から整える方法とは?
それが水素吸入と毛細血管測定です。
水素がもたらす様々な期待効果
水素がもたらす様々な健康への効果が注目されております。
抗酸化作用が非常に高く、悪玉の活性酸素のみを除去し、細胞や組織の酸化ストレスを軽減し、抗炎症作用も高め、血流促進、血管拡張作用も高めるので、 3大生活習慣病といわれる、がん、心疾患、脳血管疾患などの予防にも効果があるという研究事例も多く報告されております。
また自律神経を整え、副交感神経を優位にするので、血圧が下がったり、睡眠障害の改善にも効果があると言われております。
その他では、抗アレルギー効果、筋肉中の乳酸生成を減少させて持久力や疲労回復をサポートする効果、免疫力の効果、抗がん剤や放射線治療の副作用軽減とがんの成長を抑制することにより、抗がん作用を発揮するとも言われております。
ミトコンドリアの機能を高める研究も多数報告されており、エネルギー代謝促進作用を持つため、基礎代謝の向上、基礎体温の向上、免疫力向上、血行促進、栄養の吸収や老廃物の排出への好影響、肥満、各種生活習慣病、メタボリックシンドローム、動脈硬化にも効果があることが示されております。
副作用は?
水素の特徴のひとつに、副作用がほとんどないという点があります。
水素は体内で体に悪い影響を与える悪玉の活性酸素と反応して水になりますが、つかわれなかった水素はその多くが呼気に混じって体外に排出されます。
そもそも水素は体内の腸の中で日々作り出されている気体で、腸が健康である人ほど、多くの水素を発生していると言われておりますし、逆に腸に炎症がある人の水素発生量は少ないそうです。体内にもともとあるものですから、副作用はないものと言われております。
この水素をIMPROストレッチでは、専用の吸入器を使用して水素を体内に取り込みます。
座って鼻から吸うだけ!スマホや雑誌を見ながらできます。
1日1回30分(予約制)
水素の期待効果
多くの研究に裏付けられた水素の健康効果と、効果が期待される病気をご紹介
主な健康効果
- 活性酸素の除去作用
- 抗炎症作用
- 血流促進作用
- 循環機能の改善作用
- 副交感神経を優位にする作用
- 抗アレルギー作用
- 免疫力を高める作用
- 抗がん作用
- 疲労回復作用
- 創傷治癒を促す作用
- エネルギー代謝の活性作用
改善効果を認めた病気
- 脳梗塞、心筋梗塞による心配停止後の蘇生時や、臓器移植の際のドナー臓器の虚血再灌流障害(血流が一度停止した後に再び血流を再開したときの障害)
- 慢性関節のリウマチ、全身性エリテマトーデスなどの自己免疫疾患
- 喘息、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患
- 肺炎、歯周病、潰瘍性大腸炎などの炎症性疾患
- パーキンソン病やアルツハイマー型認知症などの神経が障害を受ける脳変性疾患
- メタボリック症候群、糖尿病、動脈硬化、脂質代謝異常、高血圧、肥満などの生活習慣病
活性酸素発生の原因
活性酸素は、紫外線や排気ガス、食品添加物などの有害な化学物質、放射線、喫煙、アルコール、脂肪の取り過ぎ、過度な運動、ストレス、睡眠不足などによって発生します。
水素を吸入して体を整えましょう。
書籍 「最強の水素術」 より
法政大学人間環境学部
大学院公共政策研究科教授
下北沢西口クリニック院長
医師 宮川路子 先生
毛細血管測定で生活習慣の傾向がわかります
論文作成にも多く使われている特殊な顕微鏡で、毛細血管の状態を確認し、形状・濁り・赤血球の流れる速度・真皮乳頭 等を測定することで、生活習慣(食事・運動・休養)の傾向がわかります。喫煙や睡眠不足、ストレスなどの傾向も毛細血管周辺に表れます。
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