駒沢大学駅徒歩6分の動的ストレッチジム
IMPROコンディショニング

動くたびに
体が軽くなる

脱力して大きく動かすだけですっきり整う
新感覚の「コンディショニング」特化ジム

柔軟性 姿勢 動ける体
NEWS IMPROからのお知らせ
  • 2026/05/29 ホームページをリニューアルしました

    より見やすく、使いやすいサイトに生まれ変わりました。引き続きよろしくお願いいたします。

  • 2026/05/29 スタッフアワーのお知らせ

    無料体験は以下のスタッフアワーで承っております。お電話もこちらの時間でお願いします。
    月・水・金 9:00~13:30、15:30~20:00
    土      9:00~13:00、14:00~17:00

こんなお悩みありませんか?

体が硬くて動かしにくい
疲れがなかなか取れない
冷えや血行が気になる
肩こり・腰痛が慢性化している
スポーツのパフォーマンスを上げたい
姿勢が悪い・体型を整えたい

→ すべてIMPROで解決できます!

「鍛えるより整える
それがIMPROのアプローチ

IMPROは、体を「整える」ことに特化した動的ストレッチマシンです。もっと軽やかに動ける体をつくりたい、痛みのない体で元気に過ごしたい、そんなあなたにピッタリです。

01
脱力して大きく動かす
引っ張って伸ばすのではなく力を抜いたまま大きな可動域で反復。体が硬い方でも痛みなく1回で変化を実感できます。
02
心拍数が上がらない
指1本で動かせる低負荷設計。筋肉痛も乳酸蓄積もなく「気持ちいい」と感じながら毎日続けられる積極的休養です。
03
血流と神経伝達を同時に整える
筋肉ポンプが活性化し血行が促進。脳と体の神経伝達が改善され動きの質と日常パフォーマンスが向上します。

期待できる効果

1
— その場で実感
柔軟性・可動域の拡大
1回の施術後に変化を感じることが多い
2
— その場で実感
体が軽くなる・疲労回復
血行促進・血中酸素濃度の向上
3
— その場で実感
血行促進・体が温まる
冷え性の改善にも期待できます
4
— 早期に実感
肩こり・腰痛の緩和
腰痛はその場で緩和を感じる方も多い
5
— 早期に実感
パフォーマンス向上
神経伝達・筋連動性が改善し動きが変わる
6
— 早期に実感
姿勢改善・痩身
基礎代謝向上・褐色脂肪細胞の刺激

目的別エクササイズ動画

基本動作・スポーツ種目別
使用方法と効果
野球編
ゴルフ編
ランニング編
お悩み別
肩こり編
腰痛編
疲労回復編
痩身・姿勢編

料金プラン

入会月の会費は日割りなので、どのタイミングで入会しても損しません

業界初 特許出願中
続けるほどお得になる
月会費減額システム
入会時
通常価格
3ヶ月後
−100円
6ヶ月後
−200円
60ヶ月後
−2,000円
(最大割引)
3ヶ月ごとに100円ずつ値下がり・最大2,000円減額
入 会 金
11,000円
税込 / 初回のみ
事 務 手 数 料
5,500円
キャンペーン中 → 無料!
プラン 一般 学生 ファミリー2名
1名あたり
ファミリー3名
1名あたり
ファミリー4名
1名あたり
IMPRO使い放題
IMPRO会員
13,200円/月 9,130円/月 12,870円/月 12,540円/月 12,210円/月
IMPRO使い放題
IMPRO会員(月額)
一般 13,200円(税込)
学生 9,130円(税込)
ファミリー2名
1名あたり
12,870円(税込)
ファミリー3名
1名あたり
12,540円(税込)
ファミリー4名
1名あたり
12,210円(税込)

・IMPROは使い放題・1日何回でも利用可・予約不要

・ファミリー会員:18歳以上(高校卒業)同一住所・2親等以内証明書の提示が必要

・学生会員:小学4年生〜高校在籍中(18歳まで)学生証の提示が必要

・お支払いはクレジットカードのみ(JCB・Visa・Mastercard・Discover・AMEX)、請求日は毎月1日です

無料体験の流れ(所要時間60分)

※当日その場で入会されたい方はクレジットカードと本人確認書類が必要となりますのでお持ちください

1
予約
LINEまたは電話からご予約ください
※スタッフアワーのみ体験予約が可能です
2
来店
着替え・室内用シューズは不要です
動きやすい格好でお越しください
3
カウンセリング
カウンセリングシートにご記入いただき
お悩みや目的をスタッフがヒアリングします
4
体験
IMPROのマシンをご体験いただきます
スタッフがマンツーマンでレクチャーします
FREE TRIAL
まずは変化をご体感ください
無料体験予約はこちら
着替え不要・シューズ不要・汗をかかない・疲れない

スポーツ少年・少女の保護者様へ

保護者向け男の子アイコン 保護者向け女の子アイコン

IMPRO会員の2割は学生会員のスポーツ少年・少女で、将来プロアスリートを目指すお子様が多く通っています。野球・サッカー・バスケ・バレエなど多岐にわたり、多くのスポーツ種目でパフォーマンスUPやケガ予防のためにご活用いただいています。中には、お子様と一緒に通う保護者の方もいらっしゃいます。ぜひご家族でお気軽に、体験にお越しください。

安心して通える整った設備

女性おひとりでも安心してご利用いただけるようセキュリティ・設備を整えています

IMPROコンディショニング 外観 駒沢大学駅徒歩6分
外観
駒沢大学駅より徒歩6分、白い看板が目印です
IMPROコンディショニング セキュリティ 女性も安心
セキュリティ
スマホのQRコードで会員様のみが入館できる安心のセキュリティです
IMPROコンディショニング ロッカー 設備
ロッカー
ダイヤル式セキュリティロッカーを5台完備
IMPROコンディショニング 動的ストレッチマシン 店内
マシン
IMPROの動的ストレッチマシンが使い放題
IMPROコンディショニング マシン専用モニター レクチャー動画
モニター
マシンごとに使い方のレクチャー動画があるので一人でも安心
IMPROコンディショニング 洗面台 設備
洗面台
大きな鏡でご利用後の身だしなみチェックもバッチリ
IMPROコンディショニング トイレ 設備
お手洗い
清潔に保たれたウォシュレット完備のお手洗い
IMPROコンディショニング 着替えボード 設備
着替えボード
お手洗い内に着替えボードを設置しています
IMPROコンディショニング バッグハンガー 設備
バッグハンガー
お手洗いの壁には便利なバッグハンガーもあります

スタッフ紹介

IMPROコンディショニング 代表 都築 駒沢大学
代表
TSUZUKI

IMPRO開発者の代表・都築です。IMPROのマシンは、全国300以上の施設様でを導入いただいており、多くの方々に体のコンディショニングや健康増進、痛みの改善、パフォーマンスアップの目的でご利用いただいております。駒沢店はそのメーカー直営店です。体験されると即時的に体の変化を感じることができると思いますので、ぜひ一度ご体験してみてください。

IMPROコンディショニング スタッフ 荻原 動的ストレッチ
スタッフ
OGIWARA

IMPROトレーナーの荻原と申します。私のことは、『おぎさん』と呼んでください。トレーナー歴10年。IMPROは脱力しながら体を整えるコンディショニングマシンなので、頑張りすぎず、気持ちよく続けられるのが魅力です。だからこそ私は、会員さんの「体が変わった!」という感覚を一番大切にしています。「考えるより感じろ」が信条です。週末は、サッカー観戦とカレーでしっかり充電。一緒に動ける体を楽しみながら作っていきましょう!

IMPROコンディショニング スタッフ 小野寺 駒沢大学
スタッフ
ONODERA

スタッフの小野寺です。これまで水泳や野球、柔道など様々なスポーツに取り組み、競技を通じて身体の動かし方を学んできました。皆様のより良い健康のために精一杯サポートさせていただきます。ストレッチだけでなく、スポーツや筋トレについても対応できますので、ご質問等ございましたらお気軽にお声がけください。

IMPROコンディショニング スタッフ 井上 駒沢大学
スタッフ
INOUE

スタッフの井上です。ヨガを通じて体の仕組みを学び、一人ひとりの骨格や筋肉の動きに合わせた丁寧なケアを大切にしています。体は「続けることで変わる」からこそ、ストレッチを通して、心地よい変化をじっくり実感できるよう優しくサポートいたします。どうぞリラックスしてお気軽にお声がけください。

お客様の声

デスクワークで体の硬さがずっと気になっていましたが、1回目で楽になったのがわかり、こんなに即効性があるとは思っていませんでした。着替えもいらず平日は22時までやっているので、仕事帰りに気軽に寄れるのも嬉しいです。

口コミ30代アイコン
30代・女性・事務職(世田谷区在住)

スーツのままでも来られるので、仕事帰りに立ち寄れます。続けていたら、腰痛がかなり改善されて、ゴルフの飛距離も伸びました。パーソナルは挫折してしまいましたが、IMPROは疲れないので続いています。きつくないのに効果があるのが、不思議です。

口コミ40代アイコン
40代・男性・会社役員(目黒区在住)

野球をしている中学生の息子の、怪我予防と球速アップを期待して入会しました。学校や部活の合間に自分で通ってくれていますが、家族会員なので休日は家族揃って利用させてもらっています。かなりパフォーマンスが上がってきたようで、今後にさらに期待です。

口コミ50代アイコン
50代・男性・会社員(川崎市在住)

ひざや腰、肩の痛みが気になっており、たまに整体なども利用していましたが、運動習慣を身につけたほうがいいと思い、夫婦で入会しました。これまでどこかしら痛かったのですが、痛みが少しずつ改善してきました。意外と同年代の会員さんもいて安心しました。

口コミ60代アイコン
60代・女性・主婦(世田谷区在住)

※体感や効果は個人の感想です。

駒沢エリアならではの相乗効果

運動に人気の駒沢公園や、周辺にジムやスタジオが多い駒沢大学駅からもアクセス良好

  • 駒沢大学駅周辺のヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングジム
  • 駒沢公園のトレーニングルーム・ジョギングコース
  • 駒沢エリアの屋内ゴルフ練習場

……などと併用して、運動前後に利用する方もいらっしゃいます。ぜひ現状の運動に+αして、パフォーマンスUPを実感してください。

駒沢公園 ジョギングコース 世田谷区

アクセス・営業時間

店  名
IMPROコンディショニング(インプロ)
住  所
〒154-0012
東京都世田谷区駒沢2丁目16-1
サンドー駒沢ビル B1F
最 寄 駅
東急田園都市線 駒沢大学駅より徒歩6分
電話番号
営業時間
平  日 6:00〜22:00
土日祝 6:00〜20:00
スタッフアワー
月・水・金 9:00~13:30、15:30~20:00
土      9:00~13:00、14:00~17:00
休 業 日
年末年始